את יודעת שאת צריכה שינוי,
אבל עדיין תקועה באותו הלופ?
לפעמים לא חסרים לך רצון, ידע או מוטיבציה.
לפעמים צריך לשבת רגע עם אדם שרואה אותך באמת, שעוזר לך להבין מה יושב בעומק של הדברים ושמראה לך את הדרך החוצה.
אני ענבר רגב, מטפלת NLP ויועצת לרפואה תזונתית.
אני מלווה נשים ונערות שמרגישות תקיעות במערכות יחסים, בקריירה, בתזונה ועוד - להתחבר לכוחות שלהן מחדש, לווסת את הרגשות ולייצר נתיב חדש בחייהן.
- ליווי אישי ומותאם
- קליניקה בעמק חפר או אונליין
- שילוב בין NLP, תזונה ומיינדפולנס
- לנשים ולנערות
השינוי יכול להתחיל במקומות שונים
בתחושת תקיעות בחיים, בקשר עם האוכל והגוף, בהתמודדות של הבת שלך במסגרת חברתית, או בצורך בויסות רגשי. מכאן תוכלי לבחור את הדרך המתאימה ביותר.
במה אני יכולה לעזור?
בחרי את הנושא שהכי קרוב למה שאת פוגשת עכשיו.
- טיפול וליווי אישי לנשים
כשאת מרגישה תקועה וחוזרת שוב לאותם דפוסים
תהליך NLP אישי למצבים של תקיעות, שינויים בקריירה, מערכות יחסים, ביטחון עצמי וקבלת החלטות.
לפרטים על טיפול NLP - ליווי תזונתי ואכילה רגשית
כשאת יודעת מה נכון לאכול, אבל מתקשה להתמיד
ליווי שמשלב תזונה, עבודה רגשית והרגלים כדי ליצור קשר רגוע ויציב יותר עם האוכל והגוף.
לפרטים על הליווי התזונתי - טיפול NLP לנערות
כשהבת שלך מתמודדת ואת רוצה לתת לה מקום בטוח
ליווי מותאם לנערות המתמודדות עם לחץ, ביטחון עצמי, יחסים, דימוי גוף או תקופות של שינוי.
לפרטים על טיפול לנערות - הרצאות וסדנאות
כשאת רוצה להביא לקבוצה תוכן שנוגע וגם נותן כלים
הרצאות וסדנאות בנושאי: תקשורת מיטיבה, שינוי הרגלים, מיינדפולנס, תזונה ושפת האכילה.
לפרטים על הרצאות וסדנאות
זה לא שחסרה לך מוטיבציה.
לפעמים חסרה הדרך להפוך אותה לשינוי אמיתי.
אני לא כאן כדי להגיד לך מה לעשות
אני כאן כדי לעזור לך להבין מה תוקע אותך, איזה דפוסים חוזרים על עצמם, ולייצר תנועה של שינוי כדי להפוך להיות מי שאת חולמת להיות.
טריינר ומאסטר NLP · מיינדפולנס · רפואה תזונתית בגישת הרמב״ם
עוד עליי ועל הגישה שלימילים מנשים שליוויתי
ממליצה בחום על ענבר המדהימה! היא רואה אותך באמת, מחברת אותך לגוף וללב, ומובילה תהליך עמוק ומדויק שמחזיק לאורך זמן. מקצועית, חכמה, רגישה ומרגישה - לגמרי האדם שאת רוצה לידך כשאת בוחרת לעשות שינוי.
השיחה איתך שינתה לי את כל התפיסה. מאז הפגישה אני הרבה יותר מאורגנת, יודעת איך לשלב מזונות נכונים שגורמים לי שובע. אני אוכלת הרבה פחות פשוט כי אין לי צורך, וכמעט לא מנשנשת.
שאלות נפוצות
את לא צריכה לדעת מראש. בשיחה הראשונה נבין מה מעסיק אותך ומה היית רוצה לשנות, ונבדוק אם אחד התהליכים שלי מתאים לכך.
NLP הוא תחום הכולל כלים לעבודה עם דפוסי חשיבה, פרשנות, רגש והתנהגות. בתהליך הוא אינו משמש כפתרון קסם, אלא כחלק מעבודה אישית המותאמת לנושא ולקצב שלך.
משך התהליך תלוי בנושא, במטרה ובקצב האישי. לאחר ההיכרות אוכל להציע מסגרת מתאימה, ולאורך הדרך נבדוק יחד את ההתקדמות.
כן. המפגשים מתקיימים בקליניקה בעמק חפר או אונליין, בהתאם למה שמתאים לך.